ソフトテニスの上達を目指すための練習メニュー集。購入後2-3回みました。PRIDE DVD SPECIAL BOX〈初回限定生産・9枚組〉。- タイトル: 選手の上達を加速させる!最強練習メニュー50選- 監修者: 内海大輔- 監修者: 東知宏- 内容: ソフトテニスの練習メニュー- 収録内容1レベル別指導内容2せざるを得ない練習3コーディネーション能力アップのための練習メニュー4様々なステップを使ったストローク練習メニュー5動きのスピードを上げていくための練習メニュー6練習時の負荷のかけ方について7実践向き練習メニューご覧いただきありがとうございます。マイク・メンツァー HIT DVD ボディビル ヘビーデューティー・トレーニング。爆弾小僧 ダイナマイト・キッド DVD4枚組。